perte de poids vs silhouette idéale : quel décision pour vous ?
Voulez-vous affiner votre figure ? Le choix entre un plan de nutrition et une approche plus équilibrée peut sembler difficile. Chacun a ses particularités. Les programmes minceur peuvent vous faire perdre du poids visiblement , mais ils peuvent ne pas être toujours durables . L'approche de la perte de poids saine privilégie une alimentation é